Entraînement privé à domicile

Aucun déplacement et perte de temps. On s’occupe de tout !

Aucun souci de gardiennage, nous intégrons bébé à un entraînement spécifique au postnatal.

Fatigué des kilos en trop, nous vous offrons un soutien vers l’atteinte d’un objectif santé.

Afin de conserver une belle qualité de vie, les exercices sont adaptés selon la condition physique actuelle.

Cessez de souffrir ! Les exercices sont choisis avec soin et adaptés pour optimiser la récupération.

Entraînement personnalisé à 100 %
Correction d’exécution immédiate
Grande banque de mouvements avec l’utilisation du mobilier
Influence positive sur les autres membres de la famille
Équipements disponibles : TRX, Foam roller, petits et grands élastiques, câble de bateau, Kettlebell, dynadisque, échelle agilité, etc.)
Adapté selon les besoins quotidiens, événements et température.
Augmentation de la motivation
Possibilité de plusieurs activités : plein air dans le quartier, cours de course, excursion en montagne, aqua forme dans votre piscine, promenade sur la piste cyclable, ski de fond ou simplement exécuter les exercices dans le confort de votre foyer.
Possibilité de suivi via Skype

Ne requiert aucun matériel dispendieux; le Kinésiologue fournit une grande variété d’équipements.