Adieu les régimes, adoptons une alimentation saine et naturelle afin d’optimiser la vitalité !
- Enseignement au sujet d’une alimentation équilibrée
- Conseils apportés suite à la lecture des habitudes alimentaire actuelles
- Favoriser un rapport de plaisir et de bien-être envers une alimentation saine
- Idées de recettes santés et alternatives
- Analyse du garde-manger
- Analyse du menu familial de la semaine
- Enseignement et intégration des autres membres de la famille
